脱力動作と身体連動
今回は力を抜いた状態で同身体を動かすか、という話になります。 …
脱力について
スポーツなどで身体を動かすときに「力を抜け」といわれることが …
身体を意識的に動かすことについて
前回に続いて身体のコントロールの話になります。 人は普段身体 …
身体操作の意識と無意識
今回は自分の身体のコントロールについて書いていきます。 人は …
リンク集
このサイトの参考にさせていただいているリンク集です。 トレー …
合気道３：体の変更（二）
前回に引き続き合気道の基本動作です。 今回は「体の変更（二） …
合気道２：臂力の養成（一）
今回は合気道の基本動作の一つ、臂力の養成（一）について書いて …
合気道１：構え
合気道には「構え」があり、技や基本動作はこの「構え」の体制か …