前回に引き続き合気道の基本動作です。
今回は「体の変更（二）」という、相手に腕を持たれて押された時に
前足を軸に回転して相手を崩す動きについて書いていきます。
動きについては前回と同様に下記の塩田将大先生の動画を引用させていただきます。
この動きで私が意識しているのは「肩甲骨を下方回旋させる力を下半身に伝えて身体を回転させる」という感覚です。
画像にすると下記のような感じです。
この体の使い方もいきなりは難しいと思うので、
以前書いた肩甲骨を使った腕の動かし方に慣れていただければ
できるようになるのではないかと思います。
以上です。ここまで読んでいただきありがとうございました。