日課
私がほぼ毎日やっていることを紹介していきます。 ストレッチ …
ストレッチは筋トレ感覚で
身体がかたい・やわらかいと言いますが、その違いは何かというと …
身体連動 基礎まとめ
このサイトで扱う身体連動についてここまで書いてきましたが、そ …
国民民主党・玉木代表会見で笑ってしまった
10/27に衆院選がありましたがその結果色々変わりそうですよ …
脱力動作と身体連動
今回は力を抜いた状態で同身体を動かすか、という話になります。 …
脱力について
スポーツなどで身体を動かすときに「力を抜け」といわれることが …
身体を意識的に動かすことについて
前回に続いて身体のコントロールの話になります。 人は普段身体 …
身体操作の意識と無意識
今回は自分の身体のコントロールについて書いていきます。 人は …
リンク集
このサイトの参考にさせていただいているリンク集です。 トレー …
合気道３：体の変更（二）
前回に引き続き合気道の基本動作です。 今回は「体の変更（二） …