合気道２：臂力の養成（一）
今回は合気道の基本動作の一つ、臂力の養成（一）について書いて …
合気道１：構え
合気道には「構え」があり、技や基本動作はこの「構え」の体制か …
身体連動上達のための合気道
これまで身体連動とはどんなものかについて書いてきましたが、こ …
身体連動の基礎５：足の動かし方
今回は連動しやすくするための足の動かし方ということで、歩き方 …
身体連動の基礎４：腕の動かし方
今回は連動しやすくするための腕の動かし方について書いていきま …
身体連動の基礎３：股関節の動き
今回は股関節の動きについての話になります。 ただ、股関節につ …
身体連動の基礎２：肩甲骨の動き
今回は肩甲骨がどのように動くか、という話になります。 そもそ …
身体連動の基礎１：考え方
身体を連動させるためにはどうするかというところで、まずは両手 …
身体の連動性とは
まずは私が考える身体の連動性について書いていきます。 人は行 …